По результатам исследования американских ученых из университета UChicago Medicine, дефицит витамина D повышает риск заражения новым вирусом.
«Витамин D важен для функционирования иммунной системы, и ранее было доказано, что добавки с витамином D снижают риск вирусных инфекций дыхательных путей, — сказал Дэвид Мельцер, ведущий автор исследования. — Наш статистический анализ показывает, что это может быть верно и в отношении COVID-19.”
Американские ученые исследовали около пятисот человек и выяснили, что пациенты с дефицитом витамина D в два раза чаще заболевали COVID-19.
В каких продуктах больше всего витамина D
Для восполнения дефицита этого витамина нутрициологи рекомендуют регулярно употреблять жирную рыбу, рыбий жир. Особо полезна черная икра, в которой помимо витамина D много других витаминов, микроэлементов, ОМЕГА-3 кислоты.
Борьба за гемоглобин: вирус-разрушитель и продукт-строитель читать далее
